Warming up oefeningen
Voor elke training neem ik de tijd om een aantal warming up oefeningen te doen, zodat mijn lichaam voorbereid wordt voor de hardloopsessie. Een...
Voor elke training neem ik de tijd om een aantal warming up oefeningen te doen, zodat mijn lichaam voorbereid wordt voor de hardloopsessie. Een...
Het is al weer een paar dagen geleden dat ik iets gepost heb op HardloopTips! Ik heb het gezellig druk gehad met Pasen en vandaag is het ook nog...
Veel mensen nemen niet echt de tijd om een goede warming-up te doen voor het hardlopen. Ze trekken hun schoenen aan, zetten eventueel nog een...
Klik Hier Om Het Hardloopschema voor Beginners Meteen Te Downloaden! Hardlopen zonder plan kan gevaarlijk zijn. Je begint zonder te weten wat...
loopland.nl zal binnenkort hardloopschema mp3 bestanden beschikbaar stellen aan haar bezoekers! Met deze hardloopschema mp3 coaching kan je op een...
Hardlopen Rotterdam: Wat Zijn de Bekendste Routes? Rotterdam is een grote stad waar je vele routes kan uitzetten om te gaan hardlopen. Hardlopen...
Verander je leven en val af door hardlopen. Wil jij afvallen door hardlopen? Als je wilt afvallen is het zaak om je vetverbranding op een hoog...
Een halve marathon is een weg hardloopevenement van 21,1 km, of 13 7 / 64 mijl, ongeveer 13,1 mijl. Het is de helft van de afstand van een...