Wat is je ideale gewicht?

HomeInformatiecentrumRekenhulpjesWat is je ideale gewicht?

Methode 1. BMI
Vul je lengte en streef BMI in en ontdek je ideale gewicht.

Wat is je lengte: cm

Welk BMI wil je bereiken: index (decimaal met punt)


Alles ingevuld?

Je streefgewicht is: kg

Methode 2. Lichaamsmaten
Vul je geslacht, lengte en borstomvang in en ontdek je ideale gewicht.

Wat is je geslacht:

Wat is je lichaamslengte: cm

Wat is je borstomvang: cm

Alles ingevuld?

Je ideale gewicht is kg

Methode 3. Vetpercentage
Vul je gewicht, huidige vetpercentage en streef vetpercentage in en ontdek je ideale gewicht.

Wat is je gewicht:
kg (decimaal met punt)
Wat is je huidige vetpercentage?
% (decimaal met punt)
Wat is je streef vetpercentage?
% (decimaal met punt)
Alles ingevuld?
Je huidige vetmassa is:
kg
Je vetvrije massa is:
kg
Je streef vetmassa is:
kg
Je moet dus:
kg vetmassa kwijtraken.
Loopland.nl ©