Loopland.nl - Alles over hardlopen!

De 10 Tofste Hardloopsteden Wereldwijd

Redactie11 augustus 2016

Hardlopen is voor veel mensen een essentieel onderdeel van het leven. Dagelijks zie ik dan ook mensen joggen in het park, door de stad en langs de...

19478 Bekeken 1 Reacties

Wedstrijden

In drie uur of minder de marathon lopen komt minder vaak voor

Redactie15 september 2015

Het aantal Nederlanders dat een marathon in drie uur of minder weet uit te lopen is snel aan het afnemen. Alhoewel er steeds meer mensen deelnemen...

1951 Bekeken 0 Reacties

Hardlopen en gezondheid

Is veel hardlopen gezond?

Redactie8 september 2015

De vraag of veel hardlopen gezond voor ons is, is zo’n vraag die ons vaak gesteld wordt. Aan de hand van de bevindingen van twee onlangs...

2195 Bekeken 0 Reacties

Algemeen

Wat is cardio training?

Redactie3 juli 2015

Vandaag gaan we in op de vraag wat cardio training is. Cardiofitness is een vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma afgesteld wordt op de...

1958 Bekeken 0 Reacties

Hardlopen

Vroeg of laat hardlopen: Wat is beter voor me?

Redactie30 juni 2015

Je hebt ochtend- en avondmensen. Voor sommige mensen is het lastig ‘s ochtends uit bed te springen, moet er vooral eerst opgestart worden...

2033 Bekeken 0 Reacties

Hardlopen en voeding, Wedstrijden

Eten voor een hardloopwedstrijd

Redactie3 juni 2015

De maximale prestatie uit jezelf halen kan je niet zonder er een gezond voedingspatroon op na te houden en verantwoord te trainen. Als je een...

3960 Bekeken 1 Reacties

Hardlopen en gezondheid

Is elke dag hardlopen verantwoord?

Redactie26 mei 2015

Regelmatig sporten levert ongekende fysieke voordelen op. Je word slanker, krijgt een betere conditie en traint je spieren. Vandaag beantwoorden...

1730 Bekeken 0 Reacties

Hardlopen

Welke spieren gebruik je bij het hardlopen?

Redactie26 mei 2015

Hardlopen bied je niet alleen genot, ontspanning en een goede work-out om energie te verbranden, maar draagt ook bij aan het versterken van...

22579 Bekeken 1 Reacties

Hardlopen en gezondheid

Is hardlopen gezond voor je?

Redactie12 mei 2015

‘Is hardlopen gezond voor je’?, is een vraag die vaker gesteld wordt dan je misschien zou denken. In dit artikel willen we de vraag zo...

1626 Bekeken 0 Reacties

Hardlopen

Waarom met een lichte hellingshoek hardlopen op een hardloopband beter is

Redactie12 mei 2015

Wanneer je buiten gaat hardlopen loop je vaak ongemerkt over verschillende soorten ondergrond. Soms moet je een stoepje op, dan loop je weer een...

1913 Bekeken 0 Reacties

Hardlopen en afvallen

Afvallen? Ga dan op de loopband!

Redactie8 december 2014

Veel mensen in Nederland zijn te zwaar, dit is algemeen bekend. Helaas blijft dit aantal sterk toenemen en daarom moet er wat aan gedaan worden!...

2863 Bekeken 0 Reacties

Hardlopen en gezondheid

Roken en hardlopen: Gaat dat wel samen?

Redactie10 november 2014

Fervent rokers daargelaten zullen de meeste hardlopers van mening zijn dat roken en hardlopen niet goed samen gaan. Roken wordt immers als slecht...

7027 Bekeken 5 Reacties