Moeite met opstarten?

Moeite met opstarten?

Je kent die dagen wel dat je niet vooruit te branden bent… Je drinkt je derde kop koffie en realiseert je dat je nog steeds te weinig motivatie of inspiratie hebt om echt aan de slag te gaan. Of je nou nog studeert of al werkt, we hebben er allemaal wel eens last van. Een dag dat je gewoon niet productief en/of creatief kunt zijn. Dat zijn dagen dat je baas (als je die hebt) en jezelf niet erg tevreden zijn. Want je wilt zo graag meer presteren, maar het lukt gewoon even niet. Nou de oplossing ligt voor ons voor de hand!

Ga even hardlopen om alles op een rijtje te krijgen!

Ja, je leest het goed! Hardlopen is een ideale manier om even ergens anders mee bezig te zijn en weer een productief gevoel te krijgen. Daarnaast biedt het je de kans om met niets anders dan bewegen en ademhalen bezig te zijn. Uit eigen ervaring (en die van vele anderen) kan ik je zeggen dat je vaak in die actieve situatie, waarbij je even niet achter de computer zit, juist uit de sleur komt! Je raakt je warrigheid kwijt en kunt met frisse energie nog een productieve en creatieve dag tegemoet. Kortom, ga hardlopen als je merkt dat je op een dag moeite hebt met opstarten.

Je zult er geen spijt van hebben;)

Reageren

E-mailadres wordt niet openbaar gemaakt. Verplichte velden zijn gemarkeerd*