Hardlopen voor beginners

Al het begin is zwaar zegt men wel eens, maar is dat bij beginnende hardlopers ook het geval? Hardlopen voor beginners hoeft niet al te...

10 June 2013 0 0

Hardlopen is een sport die wanneer je er voor het eerst aan begint behoorlijk zwaar aanvoelt. Toegegeven, na een paar trainingen merk je al dat je...

12 March 2013 0 0

Net begonnen met hardlopen en weet je niet waar je gemakkelijk verbetering in kunt behalen? Lees dan deze elf tips om het hardlopen als beginner...

28 February 2013 0 0

Hardlopen voor beginners is altijd een leuke uitdaging. Als je voorheen (een lange tijd) niet gesport hebt, is het zeker verstandig om niet meteen...

Wandelen of joggen met jouw gewicht? In het geval van overgewicht kan het aan te raden zijn om te beginnen met wandelen en pas later te gaan...

29 May 2012 0 0

Wil jij ervoor zorgen dat je blijft lopen? Wil je niet bij de overgrote meerderheid horen die binnen drie weken al weer stopt, dan is het lopen...

15 January 2012 0 0

Één van de belangrijkste redenen voor mensen om te gaan hardlopen is natuurlijk het figuur verbeteren. Mensen willen wat gewicht kwijtraken en...

Het beginnen met hardlopen kan nog best moeilijk zijn. Hardlopen is een sport die best veel van de beginner vergt qua conditie en lichamelijke...

8 July 2011 0 0

De afgelopen tijd hebben wij niet stil gezeten. Het is zomer en de hardloopschoenen verstoffen nu zeker niet op de schoenenplank! Het zal je niet...

6 July 2011 0 0

In dit artikel ga ik je vertellen wat volgens mij de 5 meest gemaakte fouten zijn bij het starten met hardlopen. Het starten met hardlopen lijkt...

15 June 2011 1 0

Nagenoeg al onze lezers willen starten met hardlopen. Het starten met hardlopen vergt natuurlijk wat voorbereiding. Starten met hardlopen is niet...

10 May 2011 0 0

Een post over hardlopen voor beginners werd echt tijd. Als je net begint met hardlopen of als je wilt gaan beginnen met hardlopen als beginner dan...

5 May 2011 0 0