In drie uur of minder de marathon lopen komt minder vaak voor
Het aantal Nederlanders dat een marathon in drie uur of minder weet uit te lopen is snel aan het afnemen. Alhoewel er steeds meer mensen deelnemen...
Het aantal Nederlanders dat een marathon in drie uur of minder weet uit te lopen is snel aan het afnemen. Alhoewel er steeds meer mensen deelnemen...
De maximale prestatie uit jezelf halen kan je niet zonder er een gezond voedingspatroon op na te houden en verantwoord te trainen. Als je een...
Het is de dag voor kerst. Met mijn hardloopmaten van Running Coffee Groningen heb ik afgesproken mee te lopen op de laatste etappe van de Glazen...
Afgelopen zaterdag was het volle maan. Schijnbaar, want we hebben er niets van gezien. Voor de VNN in Eelde is dat altijd de reden om een...
De Berenloop is de marathon van Terschelling. Eerste gedachte bij veel mensen is, kun je tweeënveertig kilometer lopen op zo’n klein eiland?...
Zoals elk jaar wordt op de tweede zondag van oktober de 4 Mijl van Groningen georganiseerd. Dit jaar voor de 27e keer. Dan mag je toch wel spreken...
Zondagochtend, de wekker gaat om 6 uur. Vandaag is het een vier seizoenen wedstrijd. Elk seizoen komt een keer langs. En niet alleen in...
Oktober 2012 ben ik verhuisd naar Brazilië, Brasilia. Mijn eerste wedstrijd in Brasilia was een halve marathon. Een paar jaar terug heb ik het...
Na mijn testloop van 44 kilometer had ik mij ingeschreven voor de Run van Winschoten. De korte afstand, weliswaar, maar toch nog een imposante...
Nadat ze vorig jaar de boel op het laatste moment hadden afgeblazen, was er dit jaar toch weer een Bommen Berendloop. Voor de niet-Groningers...
Zaterdagavond 22 juni 18:30 uur. Bij de Waterpoort in Sneek staat een groep van meer dan 70 hardlopers gekleed in blauw/roze shirts te wachten...
Hardlopen voor beginners is altijd een leuke uitdaging. Als je voorheen (een lange tijd) niet gesport hebt, is het zeker verstandig om niet meteen...