Loopblessures - Loopland.nl

Het overkomt iedereen wel een keer dat er van het ene op het andere moment een blessure haar intrede doet. Soms gebeurt dit tijdens het sporten...

5 June 2013 0 0

Hoewel eerder nog werd gezegd dat hardlopen op blote voeten goed voor je zou zijn, beweren Amerikaanse doktoren nu dat de kans op been- en...

29 May 2013 4 0

Een goede houding bij het hardlopen aanhouden willen we allemaal. Hiermee geniet je immers van een ergonomische en efficiënte loophouding waarmee...

25 February 2013 3 0

Sommige mensen ervaren lichamelijke klachten bij het hardlopen. Eigenlijk zijn deze klachten voor de meeste mensen heel gemakkelijk te voorkomen...

14 February 2013 1 0

Een knieblessure is een beschadiging (letsel) aan het kniegewricht. Een knieblessure is een veelvoorkomende blessure, omdat de knie best een...

2 October 2012 0 0

Een blessure zit in een klein hoekje… Het kan gebeuren dat je net verkeerd land met je voet en een blessure oploopt. Gelukkig herstel je...

13 August 2012 0 0

Bij het hardlopen maak je bij elke stap gebruik van je voeten. Zonder deze stappers kan je gewoon niet hardlopen, met pijnlijke voeten verandert...

30 May 2012 0 0

Wandelen of joggen met jouw gewicht? In het geval van overgewicht kan het aan te raden zijn om te beginnen met wandelen en pas later te gaan...

29 May 2012 0 0

Het is belangrijk om te weten wanneer je loopschoenen toe zijn aan vervanging. Per hardloper verschilt het hoe lang het duurt voordat een...

11 May 2012 0 0

Tijdens afgelopen Carnaval gleed ik uit en blesseerde ik mijn enkel, zoals je waarschijnlijk al weet. De laatste paar berichten gingen...

18 April 2012 0 0

Met carnaval ben ik lelijk uitgegleden en verkeerd geland op mijn rechtervoet. Hierbij ging ik door mijn enkel, en schakelde ik mezelf uit voor de...

28 March 2012 1 0

Twee weken geleden ben ik tijdens een carnavalsfeest uitgegleden en door mijn enkel gegaan. Het gevolg was een enkelblessure. Eigenlijk ging het...

4 March 2012 0 0