Hardlopen met een enkelblessure
Met carnaval ben ik lelijk uitgegleden en verkeerd geland op mijn rechtervoet. Hierbij ging ik door mijn enkel, en schakelde ik mezelf uit voor de...
Ingekomen mededeling: Hardlopen voor het goede doel
HardloopTips draagt het hardlopen met passie uit. Wanneer er ook nog eens hardgelopen kan worden voor het goede doel willen wij graag een steentje...
Het ongemak van een enkelblessure
Twee weken geleden ben ik tijdens een carnavalsfeest uitgegleden en door mijn enkel gegaan. Het gevolg was een enkelblessure. Eigenlijk ging het...
Het opstellen van jouw unieke doelstelling bij het hardlopen
Iedere reis begint met één kleine stap. Belangrijk is echter hoe je deze eerste stap zet. Doelen geven ons een richting die we op kunnen gaan...
Trainen voor de marathon: Persoonlijke valkuilen
Als je vaker een bezoekje brengt aan onze website weet je waarschijnlijk al dat we gaan deelnemen aan de marathon van Rotterdam. Voor mij is dit...
Maak het hardlopen leuk met de fun theory
Onlangs stuitte ik op het concept de fun theory toen ik deelnam aan een seminar over gedragsverandering. Hierna kreeg ik het niet meer uit mijn...
Wanneer is het verstandig om thermokleding te dragen?
Officieel is het al een hele tijd winter in ons kikkerlandje. We merken er misschien weinig van, de treinen rijden nog op tijd, auto’s...
Hardlopen met je telefoon
Vind je het ook niet lekker om te hardlopen met muziek in je oor? Of kan je nergens naar toe zonder je telefoon mee te nemen? Tegenwoordig zijn er...
De 6 voordelen van samen hardlopen
Wil jij ervoor zorgen dat je blijft lopen? Wil je niet bij de overgrote meerderheid horen die binnen drie weken al weer stopt, dan is het lopen...
Hardlopen en afvallen: Iedereen kan het!
De jaarwisseling bracht een hoop vreugde en goede voornemens! Al jaren staat afvallen stipt 1 in het rijtje van goede voornemens voor de...
Opnieuw starten met hardlopen
Opnieuw starten met hardlopen na een lange tijd niet gesport te hebben kan erg moeilijk zijn. In veel dingen in het leven is het zo dat als je het...
Voordelen van hardlopen
Één van de belangrijkste redenen voor mensen om te gaan hardlopen is natuurlijk het figuur verbeteren. Mensen willen wat gewicht kwijtraken en...