Hardlopen met een enkelblessure
Met carnaval ben ik lelijk uitgegleden en verkeerd geland op mijn rechtervoet. Hierbij ging ik door mijn enkel, en schakelde ik mezelf uit voor de...
Met carnaval ben ik lelijk uitgegleden en verkeerd geland op mijn rechtervoet. Hierbij ging ik door mijn enkel, en schakelde ik mezelf uit voor de...
Met een zonnige week voor de boeg kijk ik al reikhalzend uit naar een tweetal mooie hardloop evenementen de komende maanden: dé marathon en dé...
HardloopTips draagt het hardlopen met passie uit. Wanneer er ook nog eens hardgelopen kan worden voor het goede doel willen wij graag een steentje...
Twee weken geleden ben ik tijdens een carnavalsfeest uitgegleden en door mijn enkel gegaan. Het gevolg was een enkelblessure. Eigenlijk ging het...
Je kent het allemaal wel; ’s ochtends in de file gestaan, zware dag van 10 uur gedraaid en dan ’s avonds nog net tijd om te eten. Je bent in zo’n...
Iedere reis begint met één kleine stap. Belangrijk is echter hoe je deze eerste stap zet. Doelen geven ons een richting die we op kunnen gaan...
Als je vaker een bezoekje brengt aan onze website weet je waarschijnlijk al dat we gaan deelnemen aan de marathon van Rotterdam. Voor mij is dit...
Onlangs stuitte ik op het concept de fun theory toen ik deelnam aan een seminar over gedragsverandering. Hierna kreeg ik het niet meer uit mijn...
Officieel is het al een hele tijd winter in ons kikkerlandje. We merken er misschien weinig van, de treinen rijden nog op tijd, auto’s...
Vind je het ook niet lekker om te hardlopen met muziek in je oor? Of kan je nergens naar toe zonder je telefoon mee te nemen? Tegenwoordig zijn er...
Wil jij ervoor zorgen dat je blijft lopen? Wil je niet bij de overgrote meerderheid horen die binnen drie weken al weer stopt, dan is het lopen...
De jaarwisseling bracht een hoop vreugde en goede voornemens! Al jaren staat afvallen stipt 1 in het rijtje van goede voornemens voor de...