Loopland.nl

Eten voor het hardlopen
Eten voor het hardlopen

Vrijwel iedere hardloper heeft wel eens problemen met de vraag of hij moet eten voor het hardlopen. Als je immers te veel eet voor het hardlopen...

Het ideale looptempo
Het ideale looptempo

Iedere loper, of hij nou net begint of al jaren lang rent, vraagt zich op een gegeven moment af of zijn/haar looptempo goed is. Ook ik vroeg me...

Rennen met een loopmaatje
Rennen met een loopmaatje

Een paar dagen geleden vertelde ik je dat ik vaak samen ga hardlopen met vrienden, en eigenlijk zijn we loopmaatje van elkaar! Hoe kies ik mijn...